건강 관련된 좋은 팁 몇 가지 적어보겠습니다.
잠들기 전, 아침에 일어나서 종아리 주무르기!
자율신경계의 부교감 신경계를 올려라.
스트레스 해소에 좋은 명상!
체할 때 좋은 혈자리
치매 예방 등 두뇌가 좋아지고 싶다면?!
스트레스 받았는지 확인하기
당뇨에 좋은 근육 키우기!
면역력 증가 시키기!
심폐능력 올리기!
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더쌍화.전주중앙시장점.지압봉 사용 방법
그외 어싱… 등등